ANWENDUNGSMÖGLICHKEITEN

 

Die Anwendungsmöglichkeiten sind sehr vielfältig. Anbei ein paar Vorschläge und Tipps für den täglichen Gebrauch!

 

 

Raumbeduftung

Die Raumbeduftung ist eine der bekanntesten und beliebtesten Anwendungsform der ätherischen Öle. Je nach Auswahl der ätherischen Öle und gewünschter Wirkung, können wir den Raum nach Belieben beduften: frisch, klärend, desinfizierend, stimmungserhellend etc. Die Verteilung der ätherische Öle kann erfolgen durch:

• Duftlampen
• Duftsteine (für den Schreibtisch, das Nachtkästchen, kleine Räume zB.Toilette oder Bad, etc.)
• Raumbeduftungsgeräte wie der Aroma-Stream - ein praktischer Duftventilator! Elektrisch, ohne Flamme, somit gefahrlos und besonders geeignet für Kinderzimmer, Büros, Wartezimmer, kleine Geschäfte...

 

Aromabad
Das Aromabad ist eine der beliebtesten Anwendungsmöglichkeiten. Für ein Vollbad vermischt man die ätherischen Öle mit 1-2 EL eines natürlichen Emulgators (Fette pflanzliche Öle, Meersalz, Honig oder Sahne) und etwa 5 Tropfen der gewünschten ätherischen Öle zusammen. Diese Mischung in die bereits volle Badewanne geben und mit der Brause verteilen. Ein Ölbad pflegt die Haut wunderbar, daher nach dem Bad den das verbleibende fette Öl nicht von der Haut abspülen oder abreiben, sondern nur mit einem Handtuch leicht den Körper trocken tupfen.

Dosierung: 1-2 EL fettes Öl (Emulgator) und 5-8 Tropfen ätherische Öle.

Natürlich gibt es bereits viele fertige Mischung von feeling zB: Entspannungsbad, Erkältungsbad, das „Baby-Luxusbad“, zum Entschlacken das Balance-Basenbad und für Romantiker das Romeo & Julia Basenbad oder das Partnerbad. LINK zu den naturreinen Badeölen und Badesalzen von feeling

 

Aroma-Salzbad
Für ein selbstgemachtes Salzbad benötigt man 200g Meersalz, 1-2 EL fettes Pflanzenöl und ca. 30 Tropfen ätherische Öle, je nach gewünschtem Effekt. Die ätherischen Öle in das Plfanzenöl geben und danach mit dem Salz gründlich vermischen und durchschütteln. Am besten in einem Glasgefäß aufbewahren. Die Menge reicht für gut 5 - 10 Vollbäder. 

 

Aroma-Salzpeeling für den Körper

Ein Peeling fördert die Durchblutung, Entschlackung und Entgiftung und entfernt abgestorbene Hautzellen. Das Peeling wird genau so hergestellt, wie das Salzbad. 200g Meersalz (feine Qualität), 1 EL fettes Pflanzenöl und ca. 10 Tropfen ätherische Öle. Wer mag kann das Salz auch mit etwas feinem Zucker mischen - das Ergebnis: eine rosige, gepflegte und samtig weiche Haut!

 

Fußbad / Sitzbad
Für ein Fußbad oder ein Sitzbad je nach Bedarf ca. 5- 10 Tropfen Öle verwenden. Als Basis eignen sich hier ebenso Salz oder ein fettes Pflanzenöl.  Für müde Beine, gegen Fußschweiß, etc. gibt es  von feeling das „go free“ und „go fresh“ Badesalz.

 

Duschgel und Haarshampoo
Kreieren Sie mit der feeling  „Shampoobasis“ (rein natürlich) Ihr eigenes Duschgel oder Haarshampoo, ganz auf Sie persönlichen abgestimmt. Oder verwenden Sie auch eine der fertigen feeling Duschgels- und Haarshampoos. LINK Dusch- und Haarshampoos von feeling

 

 

Körperöl
Als Basis eignen sich viele fette Öle, wie zB Mandelöl, Macadamiaöl oder Johanniskrautöl. Je nach Beschaffenheit und Bedürfnis der Haut. Eine sehr beliebte Basis für Körperöle, ist das Jojobaöl. Es zieht aufgrund seiner Struktur sehr schnell in die Haut ein und hinterlässt keinen fettigen Film. Es hat den Vorteil, dass es sehr pflegend wirkt und nicht ranzig wird.

Dosierung: auf 100ml Basis ca. 40-60 Tropfen der gewünschten ätherischen Öle dazugeben und schütteln.

 

Massageöl

Ein individuelles Massageöl wird genau so hergestellt wie das Körperöl. Als Basis wieder fette Öle oder auch die praktische feeling Ölbasis-Mischung aus 4 Pflanzenölen (Jojoba-, Mandel-, Johanniskraut- und Sojaöl). Für "Misch-Faule" gibt es aber auch eine Vielzahl an fertigen Mischungen für verschiedene Bedürfnisse, wie zB. Sport-Massageöl, 7 Kräuter, Relax,...

Doisierung: auf 100ml Basis ca. 40-60 Tropfen ätherischer Öle je nach gewünschter Wirkung (entspannend, anregend, tonisierend,..) dazugeben und schütteln.

 

Aromakosmetik
Bei trockener Haut eignen sich Rose, Sandelholz, Lavendel und Geranie. Hilfreich bei unreiner Haut sind Lavendel und Teebaum. Die reifere und zur Faltenbildung neigende Haut benötigt unbedingt Weihrauch. Ein paar Tropfen dieser Öle in Jojoba- oder Macadamiöl werden zu einem wunderbaren

Gesichtspflegeöl.

 

Gesichtswasser – aus natürlichen Hydrolaten
Das bei der Wasserdampfdestillation verbleibende "Wasser" nennt man Hydrolat. Es enthält alle wasserlöslichen Bestandteile des destillierten Öles. Zur täglichen Pflege eignen sich vor allem Rosenwasser, Lavendel- oder Orangenblütenwasser (besonders bei unreiner Haut). Es erfrischt die Haut und reiniget die Poren sanft - ohne Alkohol. Hydrolate eignen sich in der Sommerhitze auch gekühlt hervorragend als erfrischende Face- oder Bodysprays.

 

2-Phasen-Body-Care
Dafür nimmt man zur je zur Hälfte ein Hydrolat (zB Rosenwasser, Lavendel- oder auch Orangenblütenwassser) und ein Basisöl (besoners geeignet ist dafür das Jojobaöl). In eine Flasche das fette Öl und die gewünschten ätherischen Öle geben und vermischen, danach mit dem Hydrolat auffüllen. Das Öl schwimmt dann oben auf. Vor dem Gebrauch immer schütteln, damit sich die beiden Teile mischen und sich eine emulsionsartige Konsistenz ergibt. Nach einer Weile trennen sich Öl und Hydrolat wieder voneinander. Für alle geeigntet, die eine nicht so reichhaltige Pflege bevorzugen, oder ganz einfach im Sommer eine leichte, erfrischende Pflege für ihre sonnen- und hitzestrapazierte Haut vorziehen.

 

2-Phasen-face-care
Funktioniert auch für das Gesicht. Eine Alternative zur Gesichtscreme für alle, die es nicht so reichhaltig möchten. Auch eine auch leichte Pflege für die Haut im Sommer.

 

Parfum
Einen Parfum-Flacon mit 98%igem Weingeist befüllen und  den gewünschten Duft dazugeben (ca. 20 Tropfen / 10ml Weingeist) - schütteln und fertig ist das selbst kreierte Parfum. Wer eine Lieblings-Duftmischung hat, kann auch gerne diese verwenden.

 

Sauna
Für die Sauna eignen sich alle Nadeldüfte (Kiefernadel, Latschenkiefer, Tanne,..) oder Eukalyptus und Pfefferminze. Für einen Aufguss ca. 3-5 Tropfen in das Wasser geben. Die die fertige Sauna-Mischung fördert die Entgiftung und Entschlackung des Körpers und wirkt  wohltuend auf die Atemwege bzw. beugt Erkältungskrankheiten vor.

 

Dampfinhalation
Eine Schüssel oder ein Topf mit warmen Wasser (nicht zu heiß oder kochen!) und ein Handtuch bereitstellen. Etwa 3 Tropfen ätherische Öle in etwas Öl oder besser in 1 EL Meersalz einrühren. Während der Inhalation von dieser Mischung immer wieder etwas in das Wasser streuen. Das ist besser, als alles auf einmal  zu inhalieren. Augen dabei schließen und 10-15 min inhalieren und dabei tief ein- und ausatmen. !Nicht bei Asthmatikern! 

 

Trockeninhalation I

Geben Sie 1-2 Tropfen eines ätherischen Öles oder Duftmischung auf ein Taschentuch oder verreiben sie zwischen den Handflächen und atmen Sie die Düfte ein. Diese Art der Anwendung ist sowohl bei Erkältungskrankheiten als auch bei verschiedenen psychischen, mentalen und körperlichen Zuständen wie Schwäche oder Stress von Vorteil.

 

Trockeninhalation II

Bei Erkältungskrankheiten empfielt es sich auf ein kleines Stück eines Taschentuches z.B. 1 Tropfen Cajeput, Niaouli, Erkältungsmischung oder Pfefferminze aufzutropfen, zusammenzuknüllen und ins Nasenloch zu stecken. Die ätherischen Öle gelangen beim Eintamen in die Nebenhöhlen und bekämpfen somit die Bakterien und helfen das Durchatmen zu erleichtern.

 

Aromaküche
Viele Öle, besonders die Gewürzöle sind die perfekte Alternative zu Trockengewürzen. Ein Tropfen Öl kann aber meist schon zuviel zum Würzen sein. Am bsten einen Tropfen auf einen Zahnstocher geben und damit umrühren oder das praktische feeling "Bella Italia"  oder "Chilli" Gewürzöl verwenden.

 

Zum Backen eignet sich hervorragend das Zitronenöl anstelle von Zitronensaft oder geriebener Schale. Je nach Intensität 1-3 Tropfen auf etwas Zucker geben und in den Teig einrühren.

 

Die feeling "Gebäck- und Glühweinmischung" ist der perfekte Zusatz für herrlichen  Punsch (vor allem auch Kinderpunsch) und Glühwein.  Der feeling "Fruchtschalenmix" macht Süßspeisen, Cremes und Kuchen zu einem Highlight. Aber auch Hydrolate finden in der Aromaküche Anwendung - beispielsweise das Rosenwasser.

 

Kleider-Motten-Schutz

Zum Schutz Ihrer Kleidung brauchen Sie nicht auf chemische Mottenkügelchen zurückgreifen. Am besten eignen sich Lavendelöl und Zedernholzöl.

Ein paar Tropfen davon zB auf ein Lavendelsäcken oder auf Zedernholz träufeln und nach Bedarf wiederholen. Sie können auch Duftsteine, Watte  oder Filz verwenden.

 

Schuh-Deo
Einige Tropfen eines desinfizierenden, lufterfrischenden Duftes (z.B. Lemongrass, Cool Ice, Zitrus Potpourri, Krauseminze oder auch ganz herrlich: Litsea!) auf den Holzschuhspanner oder einfach auf ein Stück Papiertaschentuch geben. Die Düfte desinfizieren auf natürliche Art die Schuhe (Fußpilz!) – nicht nur die Schuhe verströmen einen angenehmen, frischen Geruch, der gesamte Schuhschrank wird gerne geöffnet!

 

Wäscheduft
Wer auf Weichspüler verzichten möchte tut nicht nur seiner Gesundheit sondern auch seiner Umwelt einen Gefallen. Zum letzten Waschgang bzw. im Weichspülgang 1-2 EL Apfelessig mit einigen Tropfen ätherischer Öle (zB Lavendel, Geranium, Patschouli) zugeben.

 

WC-Spray  3in1
Lufterfrischung, Reinigung, Desinfektion in einem und das 100% natürliche Weise ohne schädliche Stoffe oder Gifte. Auf eine 100 ml Sprühlfasche etwa 10 ml 96%igen Weingeist, 50- 70 Tropfen ätherische Öle wie zB Litsea, Lemongrass, Zitrusdüfte und auch ein paar Tropfen Thymian (wegen seiner starken desinfizierenden Wirkung) geben und mit destilliertem Wasser auffüllen. Vor jedem Gebrauch bitte durchschütteln. Wer beim Sprühen nicht die Fließen oder Boden besprühen möchte, kann ganz einfach die Klobrille besprühen und mit etwas Papier trockenwischen. Damit ist das WC immer gereinigt, desinfiziert und beduftet und man besprüht nicht Wände oder Boden damit.

 

Staubsauger-Deo
So wird Staubsaugen um Genuss. Ein paar Tropfen erfrischender Öle (Litsea, Lemongrass, Zitruspotpouri,..) auf den Filter des Staubsaugers geben. Wohlriechender Duft, statt miefiger Luft. Somit riecht es wunderbar frisch im ganzen Haus und und nebenbei ist auch die Raumluft gereinigt.

 

Persönliche Geschenke

Liebevoll selbstgemachte Geschenke haben immer Saison. Egal ob Geburtstag, Valentinstag, Muttertag, Ostern, Weihnachten oder einfach nur mal so, um einen lieben Menschen damit zu überraschen. Mit einem persönlichem Geschenk liegt man immer richtig. Ein wunderschön verziertes Glas mit einem herrlich duftendem Badesalz, selbstgemachte Bade-Tabs, Cremen, aromatisierte Kekse,... Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Lassen Sie sich in einem meiner Workshops inspirieren. Bei Interesse können Workshops auch bei Ihnen vor Ort gebucht werden.